户外活动

正果镇位于增城区北部，自然风光秀丽，历史文化底蕴深厚，拥有畲族民俗风情旅游区，湖心岛风景区、增江画廊、白江湖森林公园等独特的自然生态资源及正果寺、白面石红色之旅等丰富的人文历史资源。

派潭镇地处珠江三角洲地区北端，是增城市北部最大的山区镇，南距增城市中心28公里，距东莞60公里，西距从化市中心22公里，距广州市70公里，东北面与龙门县毗邻。

全程20公里，起点是派潭村的湴汾村穿越到正果镇的麻冚村

本站作为广州赛盟百公里第一站，我们设置了5个签到点，分别是起点、cp1、cp2、cp3、终点；我们将完善路标、公里牌布置，清晰指引并杜绝走错路的现象。

【交通方式】 因活动地点限制，不建议自驾到达，默认选择组委会交通车辆往返。

【签到时间】9:20-10:30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在环保宣誓背景墙签名，留影后出发。

【穿越路线】全程约（20公里）：耗时约5小时

【如何报名】 参加人员姓名 + 身份证号 + 联系电话 + 紧急联系人 + 紧急联系电话+上车点+尺码+装备快递点。

【比赛规则】

1、参赛选手将在9:00开始检录，09:30准时开赛；

2、完赛者可得到完赛纪念奖牌一枚；

3、参赛者比赛中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；

4、大会在比赛沿途设置补给点和医疗救助点，参赛者应及时补充水份及食物，如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打号码布上面的组委会电话；

5、在关门时间前不能到达指定补给站将会劝退。

6、大会给每位参赛队员发放比赛物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；

7、确保自身与他人的安全。横穿村庄、公路或在公路上跑步时注意安全，防止家禽家畜、犬只的侵害。

8、参赛选手比赛过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众；如违反以上规定，组委会将视情节严重给予警告、罚时，甚至取消参赛资格。

9、赛事期间请选手服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。